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インド ヨガ三昧

今回のインド旅行は 通っているヨガ (アイアンガーヨガ)の指導者の 生誕100周年記念ということで 特別に 国ごとの集中コースが設けられ、それに参加するための旅行、という いつもと目的が全く違うものなんです。


ここインド プネの ヨガ道場は アイアンガーヨガの本部で アイアンガーヨガを(他のスタイルのヨガの経験年数は含まれません)7年以上 練習していないと 入ることができません。


試験を受けて 合格して『先生』と呼ばれるようになるまで最低5年はかかるので この道場でレッスンを受けるということは 初心者には ありえないことなんです。



私、初心者ですから~💦💦



…道場の前で記念撮影😃✌



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そして、特別に⁉


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外から見た建物はこんな感じです。



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下駄箱。外で靴を脱ぎます。雨が降っていようとも。足が汚れたり 濡れたりしようとも。


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B.K.Sアイアンガー先生の 像、


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そして建物の中、ホールの風景。


写真とっちゃった😃(レッスンの写真は撮ってはいけないそうですがこれはOK⁉)


ここでのクラスは インド人の生徒さん、世界各国から1ヶ月間 等、期間を決めて通ってくる先生達とともに 受けるので 狭いホールに120人位マットをひいて 参加します。もうびちびちです(笑)

でも このインスティチュートで通常どんなクラスが行われているか、を知る 良い経験になります。

このアイアンガーヨガの世界で トップにいらっしゃる先生達のクラスを受けることができました。




やはり、アイアンガーヨガの聖地です。



そして 今回は こことは別にもうひとつ会場がありまして、そこは 日本人グループのみのクラスをしてくれます。
私達43名のグループのみの 集中レッスン。


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ここもクラス中は写真をとれないので まだみんな集まる前、クラス前にだらだらしている風景です。


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クラスは多い時は 朝5:45に始まり 午前中に2クラス、そして午後4:00からもうひとつ。

少ない時でも9:00~12:00と、夕方3:00~6:00とか 2クラス…


それが二週間ですね~💦💦こんなにヨガしたことありません(笑)


さすがに毎日ヘトヘトです(笑)



でも 面白い経験ができて 本当に良かった。とても楽しんでます。
ヨガに対する考えがちょっと変わりました😃


今回学んだことは 一生の宝物だよ、と 言われています。


皆様のおかげで 来ることができました😃本当にありがとうございます(*^^*)




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by miii-ka | 2018-08-14 22:49 | | Comments(0)

滞在しているアパートの目の前に 公園があります。

インドの公園はなんか不思議です。




不思議1




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この公園は 朝から11時まで開いていて、一度閉まり、また夕方4時から日没まで開きます。

昼間の暑い時間は 閉まっているのです。浮浪者を締め出す為のようですが、時間限定なのはちょっと驚きました。





不思議2



結構皆さん ウォーキングしています。特に働き盛りの年代から上の男性。
ジョギングじゃなくてウォーキングですが、黙々と真面目にぐるぐる歩いています。
皆さん 健康に気をつけていらっしゃるんですね😃
ただ、真面目に公園を歩いているのが なんか不思議に映ります。きっと私のイメージになかったからかな?



不思議 3


これが一番不思議でしたが。。。


公園内にある遊具、こちらは子供用ですね


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お母さん達が 子供を連れて 遊具で遊びに来ています。
これは 微笑ましい風景ですよね😃


でも

どうやらもう少し奥に 大人用健康グッズ?マシン?があるというので 行って やってみました。




若いお姉さん二人が 熱心にやっていたマシン。(遊具⁉笑)


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これは腕を上げ下げして 鍛えるマシン。







そして こちらにも 様々なマシン(笑)が…









爆笑‼‼


インド式スポーツジムです。


しかも若者が 真剣に運動しています。真面目です‼


鉄棒のところで運動していた男の子達が やる気なさげにやってる所もインドっぽい‼‼


どうにも私的に 笑いのツボに入ってしまったんですが…



こういう 健康マシン、インドの公園では良くあるそうです。



知り合ったインドの女性が言うには 『屋内でやるよりも 健康的だ。』と。



…確かに。それは おっしゃる通りです…




でも ちょっとやっぱりありえない(笑)


こういうところが インドなんだよな~(笑)



とっても真剣で 真面目なんだけど(そして熱心)
なんか 日本の常識的考え方とずれたところで 真面目!?のような…



細かいこと要求してくるのに お金払えばオッケーだったりとか?(いい意味でです😃)



いや~インドって不思議です。


(笑)










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by miii-ka | 2018-08-13 02:48 | | Comments(0)

インド 道端にて

今回は ほとんど観光に出れる時間がなく 行動範囲は 学校とアパートの往復 プラス 近場うろうろ位 になってます。


アパートから 学校は徒歩3分程なので特に 何もないんですが、もうひとつのレッスン場は 家からゆっくり歩いて25分位離れた所にあります。


おそらく ジャイナ教の集会場なのではないかしら?


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こんな建物の二階の広間で行われてます。


ここに1日 一回から多い時は2往復 通う道で 色々なお店が あります。


ヨガで喉が渇いた 帰り道 飲むのはココナッツ



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おじさんとは 毎日通るので顔馴染みになってしまいます(笑)


そしてここも とても人気のチャイ屋さん。
いつもにぎわってます。



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こちら窯で熱した 素焼きのコップでチャイを温めてます。

泡がモクモク面白い。

ここも何回か 立ち寄ると 顔見知りになりました











こちらは、とある日のストリートパフォーマンス。







おそらく家族でしょう(笑)


画像 きれいじゃなくて すみません💦💦





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by miii-ka | 2018-08-09 17:08 | | Comments(0)

インドにきてまだ数日ですが もちろん毎日 食事してます😃

ヨガの先生が 初日に言いました。


まだ 身体が インドに慣れてないので 食べ物には気を付けるように、と。


馴染みのない細菌や 料理などにまだ 慣れてないので 少しずつ 試していくように、徐々に 取り入れるようにすること、と。
特に なま物は食べないこと、
あと、衛生状態のよいお店で食べるように、と。

皆さんは ヨガをしに来ているのですから、と。


…はい。もっともです💦


ですので ここ数日は こんなもの食べてます。


例えば きれいめなお店での ターリー(南インドの定食)150ルピー


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マーケットで買った果物


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これ 全部で240円位です。

パパイヤ、マンゴー 2個、バナナ。


パパイヤがすごいんです。


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こんなに熟れて 甘いパパイヤは 食べたことがありません‼

メロンみたいな感じ😃


…とある昼は 大学の男子学生寮の食堂に ランチを食べに行きました。
ランチだけ食べに行くのは ありなんですって。

100ルピーで ターリー食べ放題っていうから~😃



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確かに 学生寮のようです



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感じの良いエントランス!



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古くておしゃれな建物


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学生のお部屋が並んでいます。



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ステージもあります😃


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そしてこちらが 食堂


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入り口で 100ルピー 払って あとはセルフサービスです。


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おかわり自由。(ただし 食べ過ぎると怒られるらしい 笑 )



いろんな所を紹介してくれて、本当に ありがとうございます❤






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by miii-ka | 2018-08-08 01:34 | | Comments(0)

インド 初日と 停電

到着が遅かったので ニワトリがなく時間に 寝ましたが 初日は朝の9時には レッスンが始まり 夕方もレッスン。寝てないけど緊張感で平気なものですね😃。


これは 午前のレッスン後、とある大通りの風景。


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まずは昼御飯や夕御飯のために スーパーや 商店、マーケットで買い物をしました。





私は 毎年いろんな所に1人旅をしているおかげで インドの雑踏も ぐちゃぐちゃした感じも ちっちゃい商店も 全然大丈夫です。

いっしょのアパートで過ごしているお方にも、たくましい とお墨付きが出ました。


(普通の日本人!?では この無秩序な雑踏は 結構大変だそうです。怖がる人もいるとか。確かにムリな人にはきついかもしれません)
あと~ 例えば… もちろんトイレは トイレットペーパーを使う?流す文化ではないです。(シャワーできれいにします。トイレットペーパー流すと詰まります)



他のインドの町に行ったことはないですが、 私はこの町は想像のインドよりもずっときれいで 人々も好い人だと 思いました。


私が滞在している 辺りは ヨガの生徒達が年中うろうろしているそうで 住んでいる人々もその事を良く知ってるみたいです。慣れてらっしゃる。


地域的にも 少々お金持ちエリアのようで、心地いいです。


それでも やはりインドですけどね😃


車もバイクも自転車も人も、縦横自由に行き交う 秩序のない道路のど真ん中で 野良犬がウンチしようと踏ん張っているのを見て 『いや、そこは落ち着かないでしょ』と 突っ込みいれたい!
けど そこでできちゃう犬の図太さが インドだなぁ、と。(笑)


そして 夜は
いきなり電気がきれました。 停電です。


とても良くあることだそうです。

いっしょにいる方曰く、昔よりも多いかも と。年々 電気がないと なにも出来なくなってきてますよね…💦それだけ消費量が多いのか?


なんで こんなものが キッチンにあるか、理由がわかりました😃


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こうなりますよね…



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この日は 疲れていたので 早く寝ろ と言うことなのかな?と このまま寝ましたけどね😃



普段停電なんて 経験しないので 新鮮でした😃







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by miii-ka | 2018-08-06 18:14 | | Comments(0)

ムンバイに着いたのが夜の9時半過ぎで スーツケースを受け取って 到着口に出れたのが10時半前位でした。


札幌のお友達の お知り合いを紹介していただき、その方が日本語を勉強している姪っ子さんを連れて、空港まで迎えに来てくれました😃


(一般人は空港内部に用事がないと 入れないようになってるそうで 、空港内はがらがらだったので すぐに会えました)

このお方は許可証をお持ちなので 内部まで迎えに入れるのです。


信号のほぼ 無い 道路を縫うように走りながら高速道路へ、そして目的地プネまで 三時間程だと言ってましたが、土曜日で 車が混んでいて 結局4時間かかりました~

眠いのに、本当にありがとうございました!


その方は

私に インドのSIMカードを買っておいてくれて、 しかも 日本円を手数料なしで 両替までしてくれました‼‼


なにからなにまで お世話になりました!
ありがとうございます😃

アパートに着いたのは朝の3時でした。。。

ちなみに お部屋😃



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お部屋に付いてるトイレとシャワー


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居間


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そしてキッチンです。


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こんなに広いのに、2部屋 2名限定なんて!

洗濯機も ちゃんとありました😃


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日本人の感覚からすると、ちょっと贅沢に 感じます😃


お部屋は インドなりに、結構きれいにしてありました。


入り口。集合住宅の二階の一室。日本で言う アパート そのものですね😃


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ちなみに お迎えに はるばる来てくれたお二人と😃



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by miii-ka | 2018-08-05 10:33 | | Comments(0)

バンコク着きました~

新千歳空港から まずはバンコクへ。

時差があること忘れてました(笑)

七時間のフライトでしたよ😃

これからまた 飛行機のって ムンバイへ向かいます。


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スワンナプーム空港は初めてです。

タイは来たことありますが、その頃はドンムアン空港だったからな~💦


空港で有名なモニュメント


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取り急ぎアップしました😃



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by miii-ka | 2018-08-04 18:29 | | Comments(0)

インドへ持ってくもの

今回 インドへの旅は 旅行ではなく 修行なので(笑)

旅の荷物は 普段の海外旅行と全然変わります。



まず いつもは全く出番のない ザ・スーツケース。『海外旅行行くんだね!』って 言われるサイズのヤツです。


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普段は 移動が多いので こんなに持ち歩きにくいカバンは 使えません💦 (普段はナイロン製のボストンバックです。重くても背負います 笑)久しぶりに これ使います…


そして 今回 荷物のメインは ヨガウエア(笑)
何せレッスンは午前、午後と 1日二回、二週間ですから~💦💦



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Tシャツは 雨季のインドで 洗濯物が乾かない可能性を考慮して 多目に持つことにしました。

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アイアンガーヨガ 特有⁉のカボチャパンツ達(お借りしました😃)


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コットンレギンス 数枚。



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手拭いやタオル



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後は スポーツ用アンダーウエアと 普通の下着



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そして ノートや筆記用具。。。

これらだけでも 普段よりも結構 荷物増えてます💦💦



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雨季ということで 近所の移動に ビーチサンダルと タオル 折り畳み傘、虫除けスプレー。


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多分必要ないと思うけど トイレットペーパー、ティッシュペーパー 等々。


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着ていく服と 替えの服(ヨガウエアじゃない普通の服。)二週間で スカート三枚と 部屋着 位… (少ない⁉)




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洗濯用品と 洗面用品、お風呂用品😃

後は写真に撮ってないですが コンセントの変換プラグとか、正露丸と風邪薬とか。(普段薬をあまり飲まないので 家に余っている抗生物質とか、ないんだよな~💦)


あと、自炊ができるアパートに泊まるんですが、レッスンで疲れすぎて 帰った時に すぐに食べれる 食品達を 少々。

インドのコーヒーやお茶は こっちと違うそうなので 少し持ちました。



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家にあるものの範囲で💦




ざっとこんな感じです。


スーツケースにちょうど半分程、

そしてここにお土産が入ります😃

私のスーツケース自体重めなんですが、今回計測するとだいたい 15キログラム位…

いつもは行く場所にもよりますが この半分位です。

いつもの旅行と 全然持ち物違~う‼‼





さて。たのしみ たのしみ。




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by miii-ka | 2018-08-01 17:38 | | Comments(0)

南極からの便り

去年 イギリスのウェールズを一緒に旅した友人が この冬3ヶ月間 南極で働いているんです。

南極の Portlockroy という場所に イギリスの南極基地があるんですが、現在は基地の歴史を見学できる博物館と 南極唯一の郵便局として 使われているそうです。

毎年 4名のグループが 博物館と郵便局の運営のために イギリスから派遣されるそうですが 3000名以上の応募があるので とても狭き門なのです。

友人は2年前から毎年応募していて、3年目の応募で見事 採用になって 念願の南極暮らしを楽しんでいるようです😃

本気でやりたいことって 実現できるんだ と しみじみ学びました。



サッカーグラウンド程の大きさの 島の住人は おびただしい数のペンギン。

水道も電気もガスも通っていない環境で 女性四人で暮らしていて
観光フェリーからの観光客に 南極土産を販売したり、たくさんのポストカードにスタンプを捺して送ったり、ペンギンの雛の数を数えたり…

とてつもなく忙しく過ごしているそうです。

今の世の中 大変便利になり、世界の果ての南極へも 郵便は届くし Eメールは衛星を使ってやり取りできます!

メールは リアルタイムで連絡を取り合えるので、全然距離を感じませんね😃

島のネットは衛星経由なので 写真は送受信できないんですが💦 ある日友人が 自分のスマホで写真を取り、WIFI環境のある豪華客船(観光フェリーが寄港した時に シャワーを借りたり ご飯を食べさせていただいたりしてるそうです。)から 送ってくれた 南極の写真が!



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凄い場所ですね~!

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とてもキレイです❤ありがとう😃

非日常に感じますが これがそこの日常なんですね~😃



そして 南極から届いた 南極土産‼‼


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南極トートバッグ❤

と、



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ペンギンキーホルダー😃 栓抜きにもなるそうです😃




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南極ポストカードと共に❤

はるばる届いた贈り物。 とーっても嬉しかったです。

南極から日本へは 3週間程かかりましたが おそらく日本から送れば 1ヶ月以上かかるでしょう💦

そうそう、スープカレーが大好きな彼女に札幌から送った スープカレーの素で 南極でスープカレーを作り メンバーにごちそうしたそうです😃

わーい‼‼ 南極で 札幌名物 スープカレー✨




もうすぐ仕事を終え、3月6日に南極を後にするそうです。

あっという間の3ヶ月。



パタゴニアを1ヶ月旅行してから帰るって‼


うらやましいなぁ~😃




こちらが 彼女が携わってる南極のお仕事の紹介をしている 日本語のサイトです。クリックすると読めます😃





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by miii-ka | 2018-03-02 17:26 | | Comments(0)

箱根

箱根に行ってきました~。

初めての国内旅行! それが 何故か箱根(笑)

初めての割には渋いチョイスだと思いますが、ホテルの宿泊券を譲っていただいたので ありがたく行かせていただきました😃

仕事後 夜の飛行機で 羽田空港へ。…初めてです💦(こんなに旅行に行ってるのに💦)
そのまま 横浜へ行き、次の日 箱根へ向かいました。

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横浜駅で 有名なシュウマイを買って 小田原へ行き…

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箱根登山列車で 箱根湯本に行き、、、


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湯本で レトロな登山列車に乗り換え、のんびりゴトゴト『スイッチバック』を繰り返し、強羅駅まで登りました。

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いやー登山列車は長蛇の列。すぐの列車に乗れず 一本待ちました~



終着 強羅駅からは ケーブルカーに乗り換えるんですが、ここが更に激混み‼‼ 長蛇の列でした。

…箱根って こんなに混んでるんですか💦 平日なのに… 甘く見てました💦💦

でも 何故か先頭に乗れてしまい 良い眺め!
(通勤電車並にぎゅうぎゅう詰めです💦)


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早雲山駅まで かなり高度をあげて行きます。

そして ここでロープウェイに乗り換え。
ここも混んでる~😅

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富士山が見えます!

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大涌谷のモクモク😃

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山頂、大涌谷で 名物黒玉子をたべて。

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富士山を記念撮影😃




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登別の地獄谷みたいね~😃

ちょっとふらふらしてる間に みるみる富士山は雲の中へ!
とても良いタイミングでした~

桃源台までロープウェイで下り、箱根登山バスにのって ホテルのある仙石高原まで行きました。

ここは すすき野原で有名な場所なんです。

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ここ。歩いて行けます。ピーク時は 人だらけだろうな。

すすきは 終わる手前でした。

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それでも一面黄金色😃

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綺麗ですね。

この後 ガラスの森美術館へ行きました。
バスに乗るはずだったのが そんなに遠くなさそう、と 歩いて行ってしまいました。(笑)
結構距離、ありますよ💦

でも こんなに綺麗な風景に出会えました。


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ガラスの森美術館

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クリスマスデコレーションでした。

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ガラスのクリスマスツリー❤

ここのレストランは カンツォーネのライブが聞けるので有名なので ここでランチを食べました😃

この後 ホテルへ。

バスの待ち時間が長すぎたのでタクシーに乗ったのですが、タクシーの運転手さんが ロープウェイの運休の話をしてくれました。

私たちが下った後に 火山ガス濃度が規定値を越えて ロープウェイが運休になったそうです。 大涌谷の観光客は 代替バスが二時間待ちで 降りてこれなくて大変ですって‼ …私たちは ラッキーでしたね💦

次の日は ポーラ美術館へ行きました。

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写真をとってもいい絵と 撮影ダメな絵とありました。 好きな絵は わりとNGなのが多かった…💦


見ごたえのある展示で のんびりしすぎてしまい 気づけば時間がヤバい‼‼

時間とにらめっこしながら 乗り換えも駆け足で、しまいには新幹線に乗り 無事に空港へ!

…今度からは もっと時間を前もって調べておきます💦

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ポーラ美術館前の見事なもみじ。

札幌は 雪景色なのに… こちらは まだまだ 秋でした😃
あったかい土地っていいなと思いました が 住んでいると慣れてしまって ありがたみがわからなくなるかも(笑)


箱根は 風情のある坂道が多くて 紅葉がとても綺麗でした。

国内旅行もいいですね😃

オマケ☆ 富士山に夢中

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by miii-ka | 2017-11-27 21:32 | | Comments(0)

新札幌 『Dali』 と 狸小路 『Ivi』 の2つの美容室に在籍してます。 毎日のちょっとしたひとこま。サロンワーク。趣味興味。 などなど 気ままに書いてます。